Herbalifeline Max integratore di Omega-3
Le ricerche hanno dimostrato che in genere le diete occidentali sono molto carenti di acidi grassi omega 3 a catena lunga (EPA e DHA) (Simopoulos, 2002, 2011)* e quindi può essere utile ricorrere a un integratore.
I nutrizionisti consigliano di consumare 2-3 porzioni di pesce a settimana per raggiungere l’apporto raccomandato di Omega-3 (AHA, 2012)**.
L’assunzione di
1 sola capsula di Herbalifeline Max aiuta a raggiungere l’apporto ottimale di 250 mg di DHA ed EPA di cui necessitiamo giornalmente.
*Simopoulos, A. P. (2002). The importance of the ratio of omega-6/omega-3 essential fatty acids. Biomed Pharmacother, 56(8), 365-379.
Simopoulos, A. P. (2011). Importance of the omega-6/omega-3 balance in health and disease: evolutionary aspects of diet. World Rev Nutr Diet, 102, 10-21. doi: 10.1159/000327785
** AHA (2012). Fish 101. from Dallas, TX: American Heart Association
Utilizzo di Herbalifeline
Una, quattro o cinque capsule al giorno (a seconda dell’effetto benefico che si desidera ottenere) con acqua.
Assumere preferibilmente nell’arco della giornata durante i pasti.
